Gün ərzində tez-tez kreslodan qalxmaq yaşlı qadınların ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər. San Dieqodakı Kali

Uzun müddət oturmaq təkcə fiziki sağlamlığa deyil, beyin quruluşuna da mənfi təsir göstərir. AZXEBER.COM xaric

ABŞ-də aparılan yeni araşdırmaya görə, uzun müddət oturmaq təkcə fiziki sağlamlığa deyil, beyin quruluşuna da mənfi təs

...Böyük Britaniyanın Bristol və Exeter Universitetinin mütəxəssisləri qan təzyiqini dərmansız necə aşağı salmağı izah

Böyüklərin gündə 10.000 addım atmağı hədəfləməsi tövsiyə edilir. Bu universal standart insan həyat tərzinin və fiziki ş